Vertaal de volgende tekst naar het Duits met behoud van de Markdown opmaak:

Is magnesium het wondermiddel voor paarden met stress?

Paarden kunnen om verschillende redenen stress ervaren. Dit kan komen door een verhuizing, verkeerd (voer)management of bijvoorbeeld een traumatische ervaring. Het ene paard is ook gevoeliger voor stress dan het andere. Ook zijn er paarden die tijdens het werk wat kijkerig zijn en vaak moeite hebben met de zogenaamde “bakkabouters”. Veel paardeneigenaren grijpen dan naar een magnesiumsupplement, want dit zou dan dé oplossing zijn. Maar is dat ook zo? Is magnesium het wondermiddel bij stress?

Verschillende soorten stress

Paarden kunnen verschillende soorten stress ervaren. Deze vormen kan je onderverdelen in 2 groepen: kortdurende stress & chronische stress. Als het paard schrikt van een onverwachte situatie, een trailerrit spannend vond of tijdens een wedstrijd gespannen was, dan is er sprake van kortdurende stress. Het paard heeft stress ondervonden, maar kan dat weer snel laten afvloeien en verdergaan met het “normale” leven zonder daar langdurige last van te hebben.

Bij chronische stress is er sprake van langdurig stress in het lijf waardoor het paard een lange periode in een soort overlevingsstand gaat. Dit kan komen door een traumatische ervaring, het overlijden van een maatje wat er inhakt of verkeerd management. Als een paard bijvoorbeeld niet naar zijn behoeften wordt gehuisvest, kan dit chronische stress opleveren. Deze stress gaat in de cellen zitten en kan ook fysieke problemen geven zoals maagzweren en spieren die constant op spanning staan.

Kijk eerst naar de omstandigheden

Ervaart jouw paard stress? Zoek dan eerst uit wat de reden hiervan is. Is het karakter waardoor die wat rillerig is of is er iets gebeurd dat zijn gedrag kan verklaren? Krijgt jouw paard wel de juiste (hoeveelheid) voeding? Langdurig zonder eten staan geeft namelijk ook stress! Staat jouw paard misschien te weinig buiten en kan jouw paard niet tegen het op stal staan?

Zodra je de reden van de stress hebt achterhaald kan je gaan kijken naar een oplossing. Soms kan dit betekenen dat het stalbeleid (van de pensionstal) niet bij jouw paard past en dat deze verandert dient te worden. Soms is het karakter en dienen wij als paardeneigenaar daarmee te leren omgaan en dat in goede banen te leiden. Maar pas als je de reden weet, kan je gaan kijken of een supplement tegen stress functioneel gaat zijn. Wel is het belangrijk om er vanuit te gaan dat een supplement geen permanente oplossing is, het is een hulpmiddel, de stressfactoren dienen altijd weggehaald te worden!

Magnesium alleen functioneel bij een tekort!

Magnesium is een belangrijk mineraal dat bij veel verschillende processen in het lichaam betrokken is. Het speelt bijvoorbeeld een belangrijke rol bij de ontspanning van spieren en bij de prikkeloverdracht van zenuwen. Om die reden wordt magnesium ook vaak ingezet bij paarden die stress ervaren. Het wordt dan ook regelmatig aangeraden door therapeuten, instructeurs etc. Vaak schaffen paardeneigenaren dan een magnesiumproduct aan, maar zodra het potje op is, is er geen verschil bij het paard. En dat kan kloppen! Magnesiumsupplementen kunnen heel functioneel zijn bij stress, maar eigenlijk alleen op het moment dat er een magnesiumtekort is. Bij een magnesiumtekort gaat de prikkeloverdracht van de zenuwen minder goed en “verkrampen” de spieren. Paarden worden dan kijkeriger en schrikachtiger. Bij deze paarden is magnesium fantastisch, want het tekort wordt opgelost waardoor het paard weer kan ontspannen en de prikkeloverdracht gaat weer goed. Deze paarden hebben dan ook profijt van een magnesiumsupplement.

Bloeduitslagen als leidraad gebruiken, niet als feit!

Houd er wel rekening mee dat een bloedonderzoek een momentopname is. De hoeveelheid magnesium in het bloed geeft niet een heel goed beeld. Het kan namelijk zijn dat het paard voldoende magnesium in andere weefsels heeft zitten, maar op het moment van het bloedonderzoek dit niet heeft “vrijgegeven” aan het bloed. Andersom is ook mogelijk! Het kan zijn dat het paard alle magnesium heeft vrijgegeven aan het bloed, maar niets meer heeft in andere weefsels. Dit paard heeft dan feitelijk een magnesiumtekort, maar volgens het bloedbeeld is er niets aan de hand. Gebruik bloeduitslagen daarom als leidraad, maar blijf ook goed kijken naar het gedrag van jouw paard!

Maar welk supplement geef ik nu mijn paard met stress?

Er zijn verschillende soorten producten voor stress verkrijgbaar. Zou zijn er producten op basis van kruiden (Passiebloem en kamille), op basis van kruidnagelextract en uiteraard magnesium. Hieronder een uitleg wanneer je wat gebruikt:

• Kruidensupplement: passiebloem en kamille zorgen voor meer focus en geven ontspanning. Deze producten zet je in bij paarden die kortdurende stress ervaren. Dus bij de hoefsmid, wedstrijd, tandarts en transport. Het is ook een fijn product om in te zetten bij paarden die beleerd gaan worden of die op een nieuwe stal iets kijkerig zijn.

• Kruidnagelextract: kruidnagel bevat cannabinoïden en deze zorgen voor balans in lichaam en geest. Een product op basis van kruidnagelextract zorgt voor meer innerlijke rust en haalt stress tot diep uit de cellen. Deze is daarom goed in te zetten bij paarden met traumatische ervaringen of chronische stress. Het overlijden van een maatje kan een traumatische ervaring zijn voor paarden en dan werkt kruidnagel enorm fijn!

• Magnesium: Zorgt voor ontspanning van de spieren en voor een betere prikkeloverdracht. Heeft bij stress alleen effect als de stress wordt veroorzaakt door een magnesiumtekort. Is jouw paard explosief? Of gaat die regelmatig even uit zijn plaatje? Deze paarden verbruiken meer magnesium en tijdens zo’n uitbarsting verbruiken ze alle magnesium in hun spieren. Deze paarden hebben vaak baat bij toevoeging van extra magnesium.

Heeft magnesium dan helemaal geen nut om te geven?

Magnesium heeft zeker nut om te geven! Het is een enorm belangrijk mineraal voor heel veel processen in het lichaam. Wij raden zeker aan om regelmatig even extra magnesium te geven. Voer een kuur magnesium om eventuele tekorten aan te vullen, want in krachtvoer en ruwvoer zit helaas niet voldoende. En bij paarden met stress door een tekort aan magnesium is magnesium ook enorm zinvol!

Kies wel de juiste vorm magnesium, onze voorkeur gaat altijd uit naar een magnesium chelaat, deze vorm is zeer goed opneembaar voor paarden, helemaal in vloeibare vorm!