Naast het geven van eerlijk advies vinden wij het bij AskHELTIE belangrijk dat er veel informatie beschikbaar is voor paardeneigenaren. Op die manier kan je zelf jouw kennis vergroten en jouw paard zo goed mogelijk helpen. Met zijn allen zorgen wij er dan voor dat paarden weer een stukje dichter bij de natuur komen.
Cannabinoïden
Gewrichten
Kruidnagel
Komt je paard wat moeilijk op gang, of is hij stijf na het trainen? De oorzaak daarvoor kan in de gewrichten zitten. Bijvoorbeeld wanneer je paard wat ouder is en enige artrose heeft ontwikkeld. Of omdat je zwaar getraind hebt en urinezuurkristallen zich in de gewrichten hebben opgehoopt. Kruiden kunnen dan helpen om je paard soepeler te maken en gewrichtspijn te verlichten.. Naarmate een paard ouder wordt, kunnen veranderingen in het kraakbeen optreden. Dit valt onder de noemer artrose. Ook slijtage van de gewrichten, een lagere productie van gewrichtsvloeistof (smeermiddel) of lokale ontstekingen in de gewrichten kunnen pijnklachten en verminderde beweeglijkheid veroorzaken. Kruiden bij artrose en gewrichtsontstekingen Er zijn meerdere kruiden die je kan inzetten voor klachten zoals artrose en artritis. Een bekende is bijvoorbeeld duivelsklauw. Dit kruid mag je nie...
Brandnetel
Detox
Paardenbloem
Als je het immuunsysteem van je paard een boost wilt geven of wilt stimuleren dat het lichaam opgestapelde afvalstoffen sneller afvoert, dan kun je je paard een speciale kuur geven. Je hebt daarbij de keuze uit een detox met een kruidenmengsel, een kuur met brandnetel of een kuur met paardenbloem. Wanneer gebruik je welke planten?. Een van de belangrijkste verschillen tussen een detox, brandnetel of paardenbloem, is de heftigheid van de kuren. Paardenbloem en brandnetel zijn zachte kruiden, die voor alle paarden geschikt zijn. Dat betekent dat ook paarden met onderliggende aandoeningen zoals hoefbevangenheid, spierbevangenheid en overgewicht, paardenbloem of brandnetel mogen gebruiken. Ook voor drachtige merries zijn deze kruiden geschikt. Je kan ze meerdere keren per jaar geven, wanneer je je paard een boost wilt geven. E...
Paardenbloem
In het voorjaar staan veel weilanden vol met paardenbloemen. Een vrolijk gezicht, maar wist je dat deze plant ook krachtige geneeskrachtige eigenschappen heeft? De bladeren en wortels van paardenbloemen bevatten tannines en andere ‘bitterstoffen’ die gunstig zijn voor onder meer de spijsvertering en de leverfunctie. Bij mensen én bij paarden.. De paardenbloem (Taraxacum officinale) lijkt zo’n gewone plant en wordt zelfs vaak gezien als een onkruid, maar eigenlijk is het een heel bijzonder bloemetje. Zowel de bladeren als de wortel worden al eeuwen gebruikt vanwege hun geneeskrachtige werking. Paardenbloem voor de spijsvertering Paardenbloem geeft de vertering van je paard een echte boost. Bij een volwassen paard is het maagdarmstelsel zo’n 40 meter lang en heeft een inhoud van wel 200 liter! Dit enorme orgaan is cruciaal voor de gezon...
Detox
Wilde paarden eten van alles: grassen, kruiden, takken en struiken. Ze kiezen hun voedsel naar gelang het seizoen en hun behoeften. In een natuurlijk rantsoen zitten planten die voor een detox zorgen, zodat afvalstoffen worden afgevoerd en het lichaam wordt opgeschoond. Onze gehouden paarden hebben minder keuze. Wanneer is het tijd om jouw paard een kruiden-detox te geven? En wanneer is dat juist geen goed idee?. Voor sommige paarden is een detox een goed plan, maar voor andere paarden is het juist een heel slecht idee. Ook de timing van de detox maakt uit, je geeft een kuur het liefste op een moment in het jaar dat het paard van nature ook zou detoxen. Twee keer per jaar In het algemeen is het advies om gezonde (niet-drachtige) paarden twee keer per jaar een detox te geven. Daar knapt hun huid en vacht van op, ze krijgen meer energie en het immuunsysteem en de stofwisseling krijgen een boost. De vroege...
Gastblog
Voeding
Een balancer is bedoeld om het evenwicht in het voer van je paard te herstellen. Dat betekent: de vitaminen en mineralen aanvullen die niet in het ruwvoer of gras zitten, afgestemd op de behoefte van jouw paard. Madelief van Vitalbix vertelt aan AskHeltie hoe je een goede keuze maakt voor jouw paard.. “Als je een paard uitsluitend ruwvoer geeft, dan is er een grote kans op tekorten” vertelt Madelief. “De bodem is arm aan bijvoorbeeld de mineralen koper, zink en selenium. Paarden die niet op de wei staan krijgen meestal ook niet genoeg vitamine A, D en E binnen. Die tekorten aan mineralen en vitaminen zie je vaak niet direct, maar ze komen pas op de langere termijn naar boven. Dat geeft dan allerlei problemen, zoals een lage weerstand, slechte hoeven of vacht en zwakkere spieren, pezen en bott...
Gastblog
Stress
De wetenschap heeft ontdekt dat wanneer een lichaam stress heeft, de celdeling anders verloopt dan wanneer er geen stress is. Dit is de reden dat een lichaam "ziek" wordt. De stress blijft in je cel zitten waardoor elke cel die hierna deelt, opnieuw de informatie van de stress met zich mee draagt. Pas wanneer deze stress losgelaten wordt kan de volgende celdeling plaatsvinden zonder de infromatie van de stress! Ergens is het bijzonder gaaf hoe zoiets werkt hè?! Maar dan komt misschien gelijk de vraag: Hoe kom je dan van de stress af?. Stress leren loslaten Ik denk dat we allemaal wel weten dat langdurig of veelvuldig blootgesteld worden aan stress niet bevorderlijk is voor de gezondheid. Je ontkomt helaas niet aan stress, het is een vast gegeven dat je in je leven met stress te maken gaat krijgen. Het mooie is dat je kunt leren hoe ermee om te gaan en hoe stress weer los te laten. Dat verschilt wel per mens en zeker ook per paard! Wetende dat aan stress te ontkomen is, hoe kunnen wij dan helpen de stress weer los te laten? Va...
Paardenbloem
Voeding
Het mineralenbuffet wordt steeds bekender in paardenland en dat is niet gek. Het is ideaal om jouw paard te voorzien van een extra keuze in de voedingsstoffen die het tot zich wil/kan nemen en het stimuleert het zelfselectie vermogen. Natuurlijk is het belangrijk dat wij onze paarden daar een beetje bij helpen en niet continu dezelfde opties geven, maar hierin afwisselen. Zo kunnen we ervoor zorgen dat we de intuïtie van het paard blijven prikkelen, omdat ook niet elke plant het gehele jaar door te verkrijgen is.. Paardenbloem is zo’n plantje dat voornamelijk in het voorjaar te zien is, maar heeft enorm veel voordelen. Een tinctuur hiervan is dan ook ideaal om toe te voegen aan jouw mineralenbuffet. Niet alleen in het voorjaar, maar bijvoorbeeld ook in het najaar. Wat is paardenbloem? We kennen allemaal het gele bloemetje dat in het voorjaar de weides overneemt. Na een tijdje wordt het gele bloemetje een pluizenbolletje. Het is een rijk plantje die veel mineralen bevat, maar ook veel vitamine A. Vitamine...
Brandnetel
Detox
Je hoort regelmatig dat een detox met kruiden goed is voor je paard. Het is een natuurlijke manier om het lichaam op te schonen. Ook in de vrije natuur ‘detoxen’ paarden. Ten eerste doordat ze in de wintermaanden vetweefsel - en daarmee ook veel afvalstoffen - kwijtraken. En ten tweede door het eten van allerlei kruiden en takken. Is een detox ook voor jouw paard een goed idee?. Het is belangrijk om deze vraag te stellen, omdat een detox niet voor alle paarden geschikt is. Bijvoorbeeld zieke paarden, paarden met extreem overgewicht of hoefbevangenheid en paarden die drachtig zijn, moet je geen detoxkuur geven. Soms kan voor deze paarden een milde zuivering met brandnetel wél een goed idee zijn. Een detox is dus altijd een kwestie van maatwerk. Wat zijn de voordelen van een detox? Een detox is bedoeld om afvalstoffen af te voeren. Afvalstoffen ontstaan bij het dagelijks...
Gastblog
Voeding
Bij HELTIE horse zijn we allemaal paardenmeisjes en hebben ook allemaal een eigen paard. Praten over paarden, paardengezondheid en paardenvoeding past dus ook helemaal in ons straatje. We hebben het altijd over gezonde voeding, natuurlijke voeding, graanvrij, laag in suiker etc. Maar hoe doen we dit zelf? Wat voeren wij onze paarden? In dit deel geeft vertelt Marjolijn wat zij haar merrie Floxely voert.. Even kennismaken met Floxely Op de foto’s op sociale media en bij blogs hebben jullie Floxely mogelijk al wel voorbij zien komen. Floxely is een merrie uit 2011 en een kruising Fries x Tinker. Ze is 1.67m en onlangs gewogen op ruim 750 kg schoon aan de haak. Floxely is vanaf dag 1 mijn paard en dus ook al inmiddels 11 jaar mijn maatje en ik kan lezen en schrijven met der. Wel een echte merrie, dus als bijnamen heeft ze dan ook Milady en Tuthola. Floxely is altijd eerlijk, zorgzaam en daarnaast h...
Spijsvertering
Voeding
Paarden zijn erg gevoelig voor darmproblemen. Het maagdarmstelsel van een volwassen paard kan zo’n 40 meter lang zijn, met een inhoud van maar liefst 200 liter! In dat hele traject kunnen allerlei problemen ontstaan. De gezondheid van een paard is dan ook voor een belangrijk deel afhankelijk van de gezondheid van zijn spijsverteringskanaal. Zeker in de winter.. Een van de belangrijkste manieren om de weerstand van je paard op peil te houden, is te zorgen voor een goed functionerend maagdarmstelsel. Dat is letterlijk de basis van de gezondheid van je paard. Natuurlijk betekent dat ten eerste dat er voldoende vezelrijk ruwvoer van een goede kwaliteit beschikbaar moet zijn voor je paard. Dat is van essentieel belang voor de gezondheid van de darmflora. De darmflora van je paard De darmflora (oftwel het microbioom) is een volledig ecosysteem van bacteriën...
Spijsvertering
Voeding
Waarschijnlijk heb je nog niet eerder stil gestaan bij het verschil tussen pro- en prebiotica. Vaak worden pro- en prebiotica samen genoemd, maar toch is het verschil tussen beide groot. Het goed om te weten wat dit verschil precies is en hoe beiden werken op de darmflora van paarden (maar ook mensen).. Wat is het verschil tussen pre- en probiotica Een probiotica wordt officieel omschreven als een levend microbiologisch voedingssupplement, dat het microbiële evenwicht in de darm kan beïnvloeden. Probiotica kan worden gebruikt bij een verstoorde darmflora. Bij een verstoorde darmflora krijgen schadelijke micro-organismen een kans zich uit te breiden in de darmen en dit kan verschillende ziektes te veroorzaken. Ook wordt probiotica preventief gebruikt om een mogelijke verstoring van de darmflora,...
Elektrolyten
Mineralen
Het is warm en dat betekent dat paarden veel zouten en mineralen verliezen via hun zweet. Om deze elektrolyten aan te vullen kan je verschillende soorten supplementen gebruiken. Welke elektrolyten zijn het meest natuurlijk en wanneer heeft je paard ze nodig?. Elektrolyten zijn belangrijk voor het functioneren van het paardenlichaam. Deze stoffen helpen het lichaam namelijk bij de zenuw- en spierfunctie, het zuur-base-evenwicht (de pH) en de vochthuishouding. Welke elektrolyten? De belangrijkste elektrolyten die bij zweten verloren gaan zijn: calcium, magnesium, chloor, natrium en kalium. Calcium helpt bij het samentrekken van de spieren, terwijl magnesium er juist voor zorgt dat de spieren zich weer kunnen ontspannen. Magnesium speelt daarnaast een r...
