Gastblog Puur Maddy: Zorg voor een optimaal werkend lymfesysteem

De herfst is in volle aantocht, dat betekend dat je het als lymfedrainage therapeut drukker kan krijgen door de ‘herfstkwaaltjes’. Hoefbevangenheid door het najaarsgras, stalbenen omdat paarden minder bewegen. Naast mijn baan bij HELTIE werk ik, Madeleine, ook voor mijzelf als lymfedrainage therapeut (Puur Maddy). Ik zie dagelijks hoe het lymfesysteem van je paard een cruciale rol speelt in gezondheid en herstel. Vaak wordt dit systeem over het hoofd gezien, terwijl het essentieel is voor het afvoeren van afvalstoffen, het ondersteunen van het immuunsysteem en het bevorderen van herstel na blessures. In dit blog leg ik uit wat het lymfesysteem doet en hoe manuele lymfedrainage (MLD) jouw paard kan helpen.

Gastblog

Lymfesysteem

11 oktober '25 2 min leestijd

Wat is het lymfesysteem?

Het lymfesysteem bestaat uit lymfeknopen, lymfevaten, klieren en lymfevocht en is net zo uitgebreid als het bloedvatenstelsel. Het loopt overal in het lichaam: oppervlakkig net onder de huid, dieper gelegen rondom organen en in de benen. Het systeem heeft direct invloed op meerdere orgaansystemen en ondersteunt het immuunsysteem.

Bloedvatenstelsel vs. Lymfestelsel

Het bloedvatenstelsel is een zogenoemd ‘gesloten systeem’ dat rondgepompt wordt door het hart, waarbij vocht in de weefsels wordt geperst. Het lymfesysteem is ‘open’, en de lymfestroom wordt voornamelijk gestimuleerd door weefselbeweging, ontspanning en ademhaling. Zelfs het hoefmechanisme helpt: doordat de lymfe overal begint, zorgt de natuurlijke beweging van de benen en een gezonde hoef dat lymfevocht omhoog gepompt kan worden. Goede bekapping is dus ook essentieel voor dit systeem. Een geactiveerd lymfesysteem kan wel 20 liter vocht per dag afvoeren, terwijl dat in rust slechts 2–5 liter is.

Wat doet het lymfesysteem?

Het lymfesysteem transporteert vocht, afvalstoffen, kapotte cellen en ziektekiemen naar de lymfeklieren, waar het wordt gezuiverd en terug de bloedbaan in gaat. Paarden hebben ruim 8000 lymfeklieren, die nauw samenwerken met het immuunsysteem. Door deze afvoer ontstaat ruimte voor herstel, bijvoorbeeld na een blessure of wonden. Het lymfesysteem werkt samen met het vegetatieve zenuwstelsel, waarbij de parasympathicus (rust en herstel) en sympathicus (inspanning en stress) een belangrijke rol spelen. Alleen wanneer een paard ontspannen is en in de parasympathische staat verkeert, kan het lymfesysteem optimaal werken.

Waarom beweging belangrijk is

Beweging van het paard stimuleert het lymfesysteem doordat weefselvocht wordt opgenomen en afvalstoffen worden afgevoerd. Dit is belangrijk voor het herstel van dagelijkse slijtage van cellen, blessures en wonden. Een goed functionerend lymfesysteem draagt bij aan minder verzuring, sneller herstel en een betere weerstand.

Wat is MLD?

Manuele lymfedrainage (MLD) is een zachte, ontspannende massagevorm die de oppervlakkige lymfevaten stimuleert en een aanzuigende werking op diepere vaten creëert. Hierbij kijkt de therapeut naar het algehele plaatje, voeding, huisvesting, de algehele conditie. Wat zijn de klachten en hoe kunnen we de behandeling zo effectief mogelijk maken. Het is niet zomaar een massage, het zijn specifieke technieken afgesteld op verschillende gebieden en klachten in het lichaam.

De drieledige werking van MLD:

  • Verhoogt de afvoer van afvalstoffen
  • Bevordert herstel
  • Versterkt de algehele weerstand

MLD werkt zowel fysiek als mentaal. Paarden komen tot rust, ontspannen en durven vaak meer los te laten. Dit is vooral zichtbaar bij paarden met trauma’s, stress of eerdere negatieve ervaringen met aanraking.

Indicaties voor MLD

MLD kan in veel situaties worden ingezet, o.a. bij:

  • Blessures en herstel na blessures
  • Wondgenezing
  • Stalbenen of vochtophopingen
  • Verminderde weerstand of slechte conditie
  • Stress, trauma of mentale problemen
  • Preventief ter ondersteuning van het lymfesysteem
  • Mok
  • Hoefbevangenheid
  • CPL (Chronisch progressief lymfeoedeem)
  • Peesproblemen

Kort samengevat

Het lymfesysteem is een krachtig, maar vaak onderschat systeem dat het paard helpt te herstellen, af te voeren en gezond te blijven. Met MLD kan dit systeem extra ondersteuning krijgen: afvalstoffen worden sneller afgevoerd, het paard kan ontspannen en herstellen, en de algehele weerstand wordt versterkt. Manuele Lymfedrainage een zeer geschikte behandelmethode in veel situaties. Een gediplomeerde lymfedrainage therapeut bij jou in de buurt vind je in het MLDregister.nl

✅ Neem vrijblijvend contact op met Madeleine als je denkt dat manuele lymfedrainage iets voor jouw paard kan betekenen.

✅ Meer weten of een afspraak maken met Madeleine?

Neem dan een kijkje op: www.puurmaddy.nl

Email: madeleine@puurmaddy.nl

Instagram: @puurmaddy.nl

Ook interessant

Brandnetel

Detox

Lymfesysteem

Het lymfestelsel van paarden staat volop in de belangstelling. Maar wat is het precies? En wat is er zo bijzonder aan het lymfestelsel van paarden, ten opzichte van dat van mensen? We leggen het uit in dit artikel.

Wat is de werking van het lymfestelsel?

Het lymfestelsel van paarden staat volop in de belangstelling. Maar wat is het precies? En wat is er zo bijzonder aan het lymfestelsel van paarden, ten opzichte van dat van mensen? We leggen het uit in dit artikel.. Iedereen kent het bloedvatenstelsel. Dat loopt tussen hart en longen en naar alle uiteinden van je lijf. Maar naast dit leidingensysteem voor bloed, is er nog een tweede vaatstelsel aanwezig in het lichaam van alle zoogdieren. Dit is het lymfestelsel. Structuur van het lymfestelsel De functie van het lymfestelsel is het afvoeren van vocht, met daarin een aantal stoffen. De vloeistof die door het lymfestelsel stroomt noem je lymfevloeistof of lymfe. Het lymfestelsel begint in de weefsels en loopt...

Gastblog

Lymfesysteem

In Nederland is Natascha Bos de grondlegger van manuele lymfedrainage bij paarden. Ze werkt zelf als therapeut en leidt anderen op via haar bedrijf De Blauwe Hengst. We spraken Natascha over wat lymfedrainage voor paarden kan betekenen, in het bijzonder na een blessure. Haar advies: “Het lymfesysteem is cruciaal voor het herstel van je paard. Wacht niet te lang met ondersteunen!

Gastblog Natascha Bos: ‘Lymfedrainage verbetert herstel na blessures’

In Nederland is Natascha Bos de grondlegger van manuele lymfedrainage bij paarden. Ze werkt zelf als therapeut en leidt anderen op via haar bedrijf De Blauwe Hengst. We spraken Natascha over wat lymfedrainage voor paarden kan betekenen, in het bijzonder na een blessure. Haar advies: “Het lymfesysteem is cruciaal voor het herstel van je paard. Wacht niet te lang met ondersteunen!. Natascha: “Het lymfesysteem is heel belangrijk voor het paardenlichaam. Het lymfevatenstelsel transporteert, vanuit de verschillende weefsels, gewrichten en organen, alle stoffen die niet meer nuttig zijn. Via het lymfevocht komen deze afvalstoffen naar de lymfeklieren. De lymfeklieren hebben meerdere taken waaronder het filteren. Uiteindelijk voert de lymfestroom af naar het bloed.” Lymfesysteem belangrijk voor weerstand “Het lymfesysteem is een soort aparte afdeling van het immuunsysteem” legt...

Gastblog

Lymfesysteem

Marjan Cornelis is orthomoleculair voedingsadviseur en lymfedrainage therapeut voor paarden. Ze heeft veel ervaring met het behandelen van paarden met CPL en heeft zelf een trekpaard met CPL. In deze gastblog gaat Marjan je meer vertellen over de aandoening CPL. Wat is CPL? Wat kan je doen als je denkt dat je paard CPL heeft en hoe kan je het beste een paard met CPL verzorgen. Maar vooral ook, hoe kan je voorkomen dat CPL verergert? Je leest het in deze blog.

Gastblog Marjan Cornelis: Hoe voorkom je dat CPL verergert

Marjan Cornelis is orthomoleculair voedingsadviseur en lymfedrainage therapeut voor paarden. Ze heeft veel ervaring met het behandelen van paarden met CPL en heeft zelf een trekpaard met CPL. In deze gastblog gaat Marjan je meer vertellen over de aandoening CPL. Wat is CPL? Wat kan je doen als je denkt dat je paard CPL heeft en hoe kan je het beste een paard met CPL verzorgen. Maar vooral ook, hoe kan je voorkomen dat CPL verergert? Je leest het in deze blog.. Wat is CPL? Chronisch Progressief Lymfoedeem (=CPL) is een aandoening aan de benen van paarden en komt veel voor bij koudbloeden met behang en bij Friezen. Jaren geleden werd CPL alleen gezien bij zwaardere paardenrassen zoals trekpaarden en Shires, maar tegenwoordig ook bij veel Tinkers en Friese paarden, recent is er helaas ook bij andere rassen CPL geconstateerd. Er zijn verschillende uitingsvormen van CPL en verschillende stadia waarin een paard CPL kan hebben. De afkorting (CPL) staat voor:...

Vragen? AskHELTIE!

Ben je op zoek naar advies over jouw hond of paard? Of wil je meer weten over aandoeningen of ingrediënten? Neem gerust contact op met AskHELTIE en we helpen je graag! .