Sehnenprotektoren und Hitze? Ist das die richtige Kombination?
Sehnenprotektoren, du bekommst sie in den schönsten Farben, Mustern, Größen und alle mit unterschiedlichen Hintergrundtechniken, um die Sehnen deines Pferdes zu schützen. Aber sind Sehnenprotektoren wirklich ein Schutz für die Sehnen? Und was ist mit warmem Wetter? In diesem Blog geben wir mehr Hintergrundinformationen zur Empfindlichkeit von Sehnen in Kombination mit Hitze!
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16 Juni '22 • 3 Min Lesezeit
Was sind die Sehnen in den unteren Beinen?
Die Sehnen in den unteren Beinen bestehen aus Sehnengewebe, das sind alles einzelne Zellen, die in einer Linie liegen und durch kleine Bänder zusammengehalten werden. Dies sorgt für die Festigkeit und Elastizität der Sehnen.
Sehnen liegen an der Oberfläche, sind nicht von Muskelgewebe umgeben und sind eigentlich immer "an". Das Pferd verwendet diese Sehnen sowohl in Ruhe als auch in Bewegung. Sie haben eine Funktion des Streckens und Ziehens, was eigentlich bedeutet, dass sie sich dehnen können, wenn das Pferd auf dem Bein steht, aber dass sie sich zurückziehen, wenn kein Druck ausgeübt wird. Diese Dehn- und Zugfunktion hängt von der Anzahl gesunder Zellen in den Sehnen ab, die gemeinsam die Dehnung aufnehmen können.
Die Sehnen bestehen hauptsächlich aus Proteinen (Aminosäuren), die die Flexibilität der Sehnen gewährleisten. Proteine können jedoch ihre molekulare Struktur verändern. Denke nur an das Protein in einem Ei. Wenn es erhitzt wird, wird es weiß und ist viel weniger flexibel als zuvor. Einmal erhitzt und die Struktur verändert, kannst du das Protein nie wieder in seine ursprüngliche Form zurückversetzen.
Der Nachteil ist, dass dies auch für Sehnen gilt. Die Erhitzung von Proteinen wird als Denaturierung bezeichnet und tritt bereits bei 42 Grad Celsius auf. Das geht relativ schnell, wenn man bedenkt, dass die Körpertemperatur eines Pferdes bei etwa 37,4-38,0 Grad liegt.
Zurück zu den Sehnenprotektoren
Wenn wir ein Pferd trainieren, stellen wir sicher, dass der gesamte Körper des Pferdes wärmer wird. Dies ist notwendig, um die Muskeln aufzuwärmen und für Flexibilität im ganzen Körper.
Jedoch möchten wir an bestimmten Stellen im Körper nicht, dass es zu heiß wird, um die Denaturierung zu verhindern. Durch die Denaturierung wird die Flexibilität in den Sehnen verringert, was die Möglichkeit erhöht, dass Zellen in der Sehne brechen und eine Sehnenverletzung droht.
Die Gefahr liegt also in der Temperatur unter den Sehnenprotektoren, die schneller ansteigt, als du vielleicht denkst! Während eines normalen Trainings steigt die Temperatur unter den Sehnenprotektoren bereits auf 43-44 Grad Celsius. Die Denaturierung beginnt bei 42 Grad Celsius, was bedeutet, dass auch während eines normalen Trainings die Denaturierung auftritt. Du wirst nicht sofort etwas bemerken, denn nicht die gesamte Sehne bricht auf einmal. Es sind nur einige Zellen, die betroffen sind, das nennt man Mikrotrauma. Tatsächlich handelt es sich um ein paar kleine Verletzungen, die nicht rückgängig gemacht werden können und nicht mehr funktional zur Belastbarkeit und Zugfestigkeit der Sehne beitragen können.
Wenn dies zu häufig passiert, entsteht allmählich eine Sehnenverletzung. Deshalb ist es oft nicht ganz klar, woher diese Verletzung kommt.
Fazit: Sei also vorsichtig mit Sehnenprotektoren, besonders bei warmem Wetter
Manchmal ist es notwendig, Sehnenprotektoren zu verwenden, z. B. bei Cross oder anderen Disziplinen, bei denen es durch externe Faktoren zu Verletzungen kommen kann. Sei immer kritisch bei der Auswahl der Art von Sehnenprotektor, den du verwendest, wähle Protektoren, die gut belüften. Verwende keine Protektoren nur weil sie gut aussehen oder um das Set zu vervollständigen, denn der Schaden durch die Hitze darunter ist unumkehrbar! Sei also auch besonders vorsichtig mit Bandagen und Protektoren mit Kunstfell innen. Der Schaden in einer Sehne wird nicht mit Sehnengewebe repariert, sondern mit Bindegewebe, das weniger elastisch ist.
