Was ist Triphala?

Triphala ist ein Pulver, das aus drei verschiedenen (getrockneten) Früchten aus dem Himalaya-Gebiet besteht. Es ist ein bekanntes Kräuterheilmittel aus der Ayurveda-Tradition. Die Früchte, die in Triphala enthalten sind, sind: Amalaki, auch indische Stachelbeere (Emblica officinalis), Bibhitaki (Terminalia bellirica) und Haritaki (Terminalia chebula). In den letzten Jahren wurde viel Forschung zur Wirksamkeit von Triphala bei verschiedenen Erkrankungen durchgeführt. Die indische Stachelbeere fördert die Verdauung, wirkt abführend und entzündungshemmend. Bibhitaki wird bei bakteriellen und viralen Infektionen eingesetzt und unterstützt die Schleimhaut des Darms sowie das Lungengewebe. Haritaki wird in Indien bei Verstopfung, Demenz und Diabetes verwendet. Es fördert den Stoffwechsel und die Aufnahme von Nährstoffen.

Triphala bei Pferden mit Insulinresistenz

Triphala kann die Zuckerstoffwechsel beeinflussen. Daher wird es als potenziell alternative Behandlung für Diabetes bei Menschen erforscht. Es wurden bereits mehrere Studien an Tieren durchgeführt. Triphala beeinflusst die Fettspeicherung und den Fettanteil und führt zu Gewichtsverlust. Zudem sanken die Blutwerte für Cholesterin, Triglyceride und Lipoproteine bei den Probanden nach 45 Tagen Verwendung von Triphala deutlich. Besonders interessant ist der Einfluss auf den Insulinspiegel. Sowohl nach dem Fasten als auch nach dem Verzehr von Zucker waren die Insulinwerte bei der Verwendung von Triphala deutlich besser. Das deutet darauf hin, dass dieses Kräuterpulver zur besseren Verarbeitung von Zucker beitragen und Probleme durch Insulinresistenz reduzieren kann. Das ist gute Nachrichten für viele Pferde. Der Blutzuckerspiegel steigt nach dem Verzehr von Kohlenhydraten dann viel weniger an. Zudem hemmt Triphala einige Enzyme, die Schäden in Blutgefäßen verursachen, indem sie Proteine und Zucker binden.

Triphala und der Darm

Triphala enthält einen hohen Anteil an Antioxidantien, insbesondere Flavonoiden. Dank dieser Stoffe unterstützt Triphala die allgemeine Magen- und Darmgesundheit. In Studien an Ratten wurden stressbedingte Magenprobleme unterdrückt, und in einer anderen Studie wurde Kolik reduziert. Bei Menschen wurden positive Effekte bei Bauchschmerzen, Verstopfung, übermäßiger Säurebildung und Gasbildung festgestellt. Triphala kann bei Pferden helfen, das Säure-Basen-Gleichgewicht im Magen zu erhalten. Auch Pferde mit viel Gasbildung können von Triphala profitieren.

Triphala gegen Stress

Auch bei Stress kann Triphala eine Rolle spielen, wie Studien zeigen. Akuter Stress ist für ein Pferd normalerweise kein großes Problem. Das Pferd erschrickt vor etwas und ist danach wieder ruhig. Aber langfristiger, chronischer Stress hat Einfluss auf verschiedene Lebensprozesse. Das Pferd ist dann eigentlich in einem ständigen Zustand der Alarmbereitschaft. Chronischer Stress kann beispielsweise durch Mangel an sozialem Kontakt oder freier Bewegung entstehen. Chronischer Stress spiegelt sich in der Hormonhaushaltung wider, indem hohe Cortisolspiegel im Blut zirkulieren. Langfristig verursacht chronischer Stress verschiedene biochemische Veränderungen im Körper, die zu Problemen führen können. Triphala hilft, das Gleichgewicht im Körper wiederherzustellen und den Cortisolspiegel zu senken. Zudem stärkt dieses Kräutermischung das Immunsystem, sodass es weniger aus dem Gleichgewicht gerät bei Stress. Insgesamt scheint Triphala schützend gegen Stress zu wirken.

Fazit: Triphala ist gut für Darm und Blutzuckerspiegel

Triphala ist ein Pulver aus drei Sorten getrockneter Früchte. Es ist ein jahrhundertealtes Naturheilmittel aus der Ayurveda-Tradition. Bei Pferden kann Triphala gut eingesetzt werden, um die Verdauung zu unterstützen. Das reicht vom Säure-Basen-Gleichgewicht im Magen über die Unterstützung der Darmschleimhaut bis hin zu einer besseren Verarbeitung von Glukose und einer milderen Insulinreaktion. Der Blutzuckerspiegel bleibt besser im Gleichgewicht, der Hormonspiegel ist gesünder und Triphala unterstützt zudem den Gewichtsverlust. Außerdem wirkt Triphala entzündungshemmend. Ein hervorragendes Ergänzungsmittel für Pferde, die schnell zu dick werden, Darmprobleme haben oder mit Insulinresistenz kämpfen!

Bronnen:

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