Paarden die veel arbeid verrichten, vaak zweten, drachtig zijn of een veulen aan de voet hebben, gebruiken meer magnesium. Ook paarden die erg nerveus of heet zijn hebben meestal een hogere magnesiumbehoefte.

Veelzijdig mineraal

Magnesium is belangrijk voor zo’n 300 lichaamsprocessen. Het mineraal is belangrijk voor de gezondheid van de botten, spieren en het zenuwstelsel van je paard. Bovendien speelt het een rol in de energievoorziening en de stofwisseling. Magnesium heeft ook een positieve invloed op focus en humeur. Kortom: een paard dat voldoende magnesium binnenkrijgt, kan zich concentreren, heeft soepele spieren, genoeg energie en herstelt gemakkelijk na een training.

Magnesium tegen stress

Het mineraal magnesium speelt een cruciale rol in het zenuwstelsel van paarden. Wetenschappelijke studies hebben aangetoond dat magnesium helpt bij het reguleren van de signaaloverdracht tussen zenuwcellen. Oftewel, dit mineraal zorgt ervoor dat het zenuwstelsel goed kan communiceren. Een betere signaaloverdracht draagt bij aan een kalme en evenwichtige gemoedstoestand. Magnesium is dus gunstig voor nerveuze of gestreste paarden. Een gestrest of angstig paard gebruikt ook meer magnesium dan een van nature koeler paard. Magnesium is trouwens niet alleen van belang voor het zenuwstelsel. Een goed opneembaar magnesiumsupplement kan helpen om spierkrampen en stijfheid te verminderen en de algehele flexibiliteit te bevorderen. Zeker bij sportpaarden die veel inspanning moeten leveren.

Extra magnesium nodig?

Magnesium is in ruwvoer te vinden, maar sommige paarden hebben meer nodig. In sommige gevallen kan een supplement dan handig zijn. Ook goed om te weten: in Nederland zit vaak weinig magnesium in het ruwvoer, zeker als dat afkomstig is van arme zandgronden. Niet alle paarden hebben dus een magnesiumtekort, maar het is wel een veelvoorkomend verschijnsel. Zeker bij zieke of gestreste paarden en bij sportpaarden.

Magnesium bijvoeren?

Paarden die veel stress hebben of grote inspanningen moeten leveren, kunnen dus baat hebben bij een magnesiumsupplement. Daarbij is het ook belangrijk om je af te vragen hoeveel calcium ze binnenkrijgen, bijvoorbeeld via voedermiddelen zoals luzerne. Omdat calcium de opname van magnesium kan belemmeren, kan een dieet dat hoog in calcium is voor een magnesiumtekort in je paard zorgen. Wanneer je een magnesiumtekort vermoedt, kun je een tijdje extra magnesium gaan geven en kijken of je paard daarvan opknapt. Een eventueel teveel aan magnesium wordt gewoon weer uitgeplast. Het is belangrijk om magnesium te geven in een goed opneembare vorm zoals vloeibaar magnesiumchelaat.