Magnesium mag je altijd geven aan jouw paard

Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij veel processen in het lichaam. De meeste paardeneigenaren kennen het voor het ontspannen van de spieren of tegen stress. Maar magnesium is ook betrokken bij botaanmaak, zenuwen, bij celdeling en bij de aanmaak van eiwitten. Een heel veelzijdig mineraal dat essentieel is voor het paard.

Het ene paard verbruikt meer magnesium dan het andere paard. Paarden die wat “explosief” zijn of regelmatig schrikken hebben een verhoogd magnesium verbruik. Bij een flinke schrikreactie verbruikt een paard namelijk een groot deel van het magnesium dat in de spieren zit. Hierdoor ontstaat er dus sneller een tekort.

Voor paarden die gemakkelijk schrikken, wat explosief zijn, snel stijf in de spieren zijn of erg zenuwachtig zijn kan het aan te raden zijn om standaard magnesium aan het rantsoen toe te voegen. Ook paarden die gevoelig zijn voor suikers, spierbevangenheid of andere spierproblemen hebben er mogelijk baat bij om dagelijks extra magnesium te krijgen.

Magnesium kan je ook heel goed geven als een kuur aan jouw paard

Niet voor alle paarden is het nodig om dagelijks magnesium te geven. Sommige paarden kunnen vooral in het weideseizoen extra magnesium gebruiken ter ondersteuning van de suikerstofwisseling. Ook is het heel fijn in te zetten tijdens/na intensieve training of wedstrijdperiodes ter ondersteuning van de spieren.

Bij paarden die ineens schrikachtig zijn kan een kuur met magnesium ook heel positief werken. Mogelijk hebben deze een tijdelijk tekort waardoor het nerveuze gedrag naar boven komt. Na het aanvullen van dit tekort kan er vaak een periode gestopt worden met magnesium.

Maar hoe lang duurt dan een kuur magnesium?

Ook dat verschilt per paard. Over het algemeen raden wij dan aan om het ruim een maand te geven. In deze periode heeft het lichaam de tijd om voorraden aan te vullen. Afhankelijk van de trainingsintensiteit herhaal je dit een aantal keer per jaar.

Kies wel altijd voor een goed opneembare vorm, onze voorkeur gaat uit naar magnesium chelaat. Deze vorm wordt door het lichaam gezien als een eiwit waardoor de opname zeer goed verloopt. Helemaal als het een product is dat gecombineerd is met zink en b-vitamines voor een betere opname en transport naar de cellen.

Conclusie: kijk naar jouw paard en beslis of je het dagelijks geeft of in een kuur

Elk paard kan af en toe een kuur met magnesium gebruiken om eventuele tekorten aan te vullen.

Een bloedonderzoek geeft namelijk alleen maar een momentopname weer en zegt niets over de reserves die zijn opgeslagen in bijvoorbeeld de botten.

Kijk daarom goed naar het gedrag van jouw paard en voel hoe de spieren zijn. Neem daarmee ook je totale rantsoen en trainingsschema mee. Op basis van al deze informatie bekijk je of jouw paard baat heeft bij het dagelijks toedienen van magnesium, of dat een kuur voldoende is. Maar je kan magnesium ook overdoseren, bij een overschot is het eerste signaal meestal diarree.