Vertaal de volgende tekst naar het Duits met behoud van de Markdown opmaak:

Vitamine B voor paarden

Het lichaam van paarden kan niet goed functioneren zonder voldoende vitamine B. Het is met name van belang voor de energiestofwisseling van bijvoorbeeld eiwitten, vetten en koolhydraten. Dit is nodig voor groei en lichamelijke prestaties. Onder normale omstandigheden en bij goede voeding is het extra toedienen van vitamine B niet nodig. Omdat vitamine B een wateroplosbare vitamine is kan het lichaam geen reserve aanmaken, maar ook niet over gedoseerd worden. Daarnaast bestaat vitamine B uit verschillende soorten vitaminen B: thiamine (B1), riboflavine (B2), niacine (B3), panthotheenzuur (B5), pyriodoxine (B6), foliumzuur (b11) en cobalamine (B12).

Vitamine B

Vitamine

Energiestofwisseling (eiwitten, vetten en koolhydraten)

Nodig voor groei
Thiamine B1

Vitamine B1 zorgt ervoor dat koolhydraten omgezet worden in energie, zodat verschillende processen zoals spieren en zenuwen goed kunnen werken. Daarnaast speelt het een rol bij hartkwalen. Vitamine B1 wordt niet door het paardenlichaam zelf aangemaakt en dient het paard via zijn voeding binnen te krijgen. Een tekort aan vitamine B1 kan een verhoging van melkzuur in de spieren veroorzaken doordat een tekort het pyruvinezuurgehalte in het bloed verhoogt. Pyruvinezuur wordt omgezet in melkzuur en melkzuur zorgt voor verzuring van de spieren. Een paard met vitamine B1 tekort zal dus sneller verzuren tijdens te training.

Maar wist je dat er van thiamine ook gedacht wordt dat het insectwerend is? De theorie is dat het paard dat thiamine bijgevoerd krijgt een geur afgeeft die muggen afstoot. Echter is dit niet nog wetenschappelijk bewezen.

Niacine B3

Ook niacine is een wateroplosbare vitamine. Het wordt in de darmen omgezet in enzymen die nodig zijn voor de energiestofwisseling. Het verbetert dan ook de energiehuishouding. Daarnaast is het nodig voor de synthese van verschillende hormonen zoals insuline en cortisol. Ook heeft het een belangrijke rol in de vorming van rode bloedcellen. Bij mensen wordt het bijvoorbeeld ingezet bij een hoog cholesterolgehalte in het bloed, psychische aandoeningen, staar en diabetes.

Pyriodoxine B6

Vitamine B6 is nodig voor het metabolisme van aminozuren. Aminozuren zijn de bouwstenen van eiwitten. Ze zijn nodig voor de opbouw en het het herstel van spiermassa. Daarnaast is vitamine B6 nodig voor het omzetten van koolhydraten en lipiden in energie. Het heeft een werking op de weerstand, spierkrampen, artritis en allergieën.

Foliumzuur B11

Bij vrijwel iedereen is bekend dat foliumzuur een belangrijke rol speelt in de zwangerschap. Bij paarden is dat ook het geval. Een te kort aan foliumzuur (B11) kan voor miskramen zorgen, maar heeft ook een positieve ondersteuning voor de groei van het embryo. Maar dat is niet de enige werking van vitamine B11. Het is namelijk ook belangrijk voor de vorming van rode bloedcellen en de stofwisseling van homocysteïne. Homocysteïne is tussenproduct in de omzetting van het aminozuur methionine tot het aminozuur cysteïne. Een verhoogde waarde van homocysteïne geeft kans op hart een vaatziekten.