In de menselijke geneeskunde wordt glucosamine, al dan niet in combinatie met chondroïtine, met de nodige achterdocht bekeken. Er bestaan namelijk geen sluitende onderzoeken die een effect van glucosamine-supplementen bij mensen met artrose aantonen. Het heeft waarschijnlijk alleen een klein ontstekingsremmend effect, dat je met name in het begin even ziet. Door veel artsen wordt het gebruik van dit soort supplementen hooguit als een vorm van ‘baat-het-niet-schaadt-het-niet’ gezien. Wanneer je glucosamine door het voer van je paard doet, wordt slechts een heel klein gedeelte opgenomen door de darmen. Het meeste bereikt dus nooit de gewrichten, waar het eigenlijk zijn werk zou moeten doen.

Lichaam maakt zelf glucosamine

Glucosamine en chondroïtine behoren tot de glycosaminoglycanen (GAGs). Dat zijn moleculen die een belangrijk bestanddeel vormen van collageenrijke weefsels. Denk daarbij aan kraakbeen, bindweefsel, botten en de synoviale vloeistof (gewrichtsvloeistof) die als smeermiddel van gewrichten fungeert. Het lichaam van mensen en paarden kan deze GAGs prima zelf aanmaken. Dus als je een manier kan vinden om deze lichaamseigen aanmaak te stimuleren, dan ben je af van het probleem dat glucosamine door het voer nauwelijks op de juiste plaatsen terechtkomt.

Silicium stimuleert lichaamseigen aanmaak van glucosamine

Studies laten zien dat silicium de aanmaak van collageen en de botvorming stimuleert. Silicium speelt een verbindende rol in de aanmaak van GAGs zoals glucosamine. Het is een soort katalysator voor het aanmaakproces. Een katalysator is een stof die de snelheid van een bepaalde chemische reactie beïnvloedt zonder zelf verbruikt te worden. Silicium stimuleert in dit geval de aanmaak van glucosamine door het lichaam zelf. Hierdoor is de hoeveelheid bruikbare glucosamine voor het lichaam vele malen groter dan wanneer er glucosamine wordt bijgevoerd. Omdat bijgevoerde glucosamine niet goed wordt opgenomen door het paardenlichaam.

Een tekort aan silicium leidt tot een verminderde botdichtheid en osteoporose. Dat is bij mensen aangetoond. Vrouwen in India hebben bijvoorbeeld minder last van osteoporose dan in West Europa. Dat komt omdat zij via hun voeding meer silicium opnemen. Silicium speelt waarschijnlijk ook een rol bij immuunprocessen en ontstekingsreacties. Als er te weinig silicium in het dieet zit, dan geeft dat een lagere immuniteit en heftigere ontstekingsreacties. Ook zijn er aanwijzingen dat silicium bijdraagt aan de opname van onder meer calcium, magnesium en koper.

Studie bij renpaarden toont minder blessures

Studies naar het gebruik van voedingssupplementen met silicium bij opgroeiende kippen laten een verbeterde botkwaliteit zien. Ook onder renpaarden is een studie naar siliciumsupplementen gedaan. Daarin zagen de onderzoekers dat het toevoegen van bio-opneembaar silicium de prestaties en de belastbaarheid verbetert en blessures bij paarden kan voorkomen.

Bio-opneembaar

Silicium is één van de meest voorkomende mineralen ter wereld. Het is namelijk een belangrijk bestanddeel van de aardkorst. Wit zand zit bijvoorbeeld boordevol silicium. Helaas is dat niet opneembaar; alleen specifieke siliciumverbindingen kunnen gebruikt worden door het lichaam. Je moet silicium daarom in vloeibare vorm aan het rantsoen toevoegen om te zorgen dat je paard zelf meer glucosamine gaat aanmaken.

Langzaam effect

Wanneer je silicium aan de voeding toevoegt, dan begint de werking daarvan in de slijmvliezen rondom de gewrichten en in de gewrichtsvloeistof. Vervolgens wordt de kwaliteit van het kraakbeen beter, en tenslotte neemt ook de botdichtheid toe. Je moet silicium dus voor langere tijd geven, want het proces gaat van buiten naar binnen in de gewrichten en botten. Wel merken menselijke sporters met bijvoorbeeld acute kniepijn vaak al na enkele dagen een verschil als ze silicium gaan nemen. Dat komt omdat de slijmvliezen en gewrichtsvloeistof dan al beter worden. Maar om sterkere botten te krijgen en blessures te voorkomen moet je silicium langdurig aan de voeding toevoegen.

Conclusie

Wanneer je glucosamine door het voer van je paard doet, wordt slechts een heel klein gedeelte opgenomen door de darmen. Het meeste bereikt dus nooit de gewrichten, waar het eigenlijk zijn werk zou moeten doen. Onderzoeken hebben aangetoond dat het mineraal silicium in vloeibare vorm de aanmaak van glucosamine door het paardenlichaam zelf gestimuleerd wordt. Op deze manier bereikt het de gewrichten wel. Silicium werkt van buiten naar binnen. Dat wil zeggen dat het eerst effect heeft in de slijmvliezen en het gewrichtsvloeistof, vanuit daar op het kraakbeen en tenslotte vanuit het kraakbeen in de botten. Vandaar dat wordt aangeraden om silicium langdurig toe te voegen aan voeding voor het gewenste effect op gewrichten.

Bronnen:

D. Nielsen, G. D. Potter, E. L. Morris et al.. Training distanceto failure in young racing quarter horses fed sodium zeolite A. Journal of Equine Veterinary S cience,vol.13,no.10,pp.562–567,1993. Training distance to failure in young racing quarter horses fed sodium zeolite A

Charles T. Price, Kenneth J. Koval, and Joshua R. Langford. 2013. Silicon: A Review of Its Potential Role in the Prevention and Treatment of Postmenopausal Osteoporosis. International Journal of Endocrinology, Vol 2013. https://www.scienceopen.com/document_file/35a4be73-4673-4f19-8ebb-3e2723201c0d/PubMedCentral/35a4be73-4673-4f19-8ebb-3e2723201c0d.pdf

Mark JS Miller, Komal Mehta,Sameer Kunte, Vidyanand Raut, Jayesh Gala, Ramesh Dhumale, Anil Shukla, Hemant Tupalli, Himanshu Parikh, Paul Bobrowski, and Jayesh Chaudhary. Early relief of osteoarthritis symptoms with a natural mineral supplement and a herbomineral combination: A randomized controlled trial. 2005. Journal of Inflammation V2, 2005. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1276811/

Reffitt DM, Ogston N, Jugdaohsingh R, Cheung HF, Evans BA, Thompson RP, Powell JJ, Hampson GN. Orthosilicic acid stimulates collagen type 1 synthesis and osteoblastic differentiation in human osteoblast-like cells in vitro. Bone. 2003 Feb; 32 (2): 127-35. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12633784