De verschillen tussen biotine en silicium bij paarden
Om de kwaliteit van de hoeven en de vacht van je paard te verbeteren, kun je kiezen uit meerdere supplementen. Bij Ask HELTIE kregen we de vraag binnen wat het verschil in werking is tussen biotine en silicium. Beide producten verbeteren de hoeven van je paard op de lange termijn. Maar er zijn ook belangrijke verschillen tussen silicium en biotine. We zetten het even voor je op een rijtje.
Gewrichten
Silicium
11 mei '20 • 4 min leestijd
Zowel biotine als gehydroliseerd silicium moet je voor de langere termijn geven. Studies naar biotine geven aan dat het tussen de acht en tien maanden duurt voordat je echt effect op de hoeven ziet. Ook silicium heeft even tijd nodig, al mag je een duidelijk effect op hoeven en vacht wel wat eerder verwachten, zo rond de vier à vijf maanden.
Silicium: essentieel mineraal voor huid en vacht
Silicium is een belangrijk mineraal voor je paard. Het zorgt ervoor dat het lichaam zelf de benodigde bouwstoffen aanmaakt voor haren, hoeven, pezen, banden en gewrichten. Gehydrolyseerd silicium, dat goed opneembaar is, zorgt voor een grotere aanmaak van gewrichtsvloeistof en collageen. Voor de hoeven en vacht van je paard is collageen een belangrijke bouwstof. Als de collageenaanmaak verbetert doordat je paard goed opneembaar silicium krijgt, dan zullen de hoeven minder brokkelen en de vacht mooier, dikker en glanzender worden.
In studies bij mensen was er na 20 weken een duidelijk effect op de kwaliteit en groei van nagels en haar. Vrouwen met dun haar zagen een verbetering in de kwaliteit en dikte van hun haar. Een zelfde effect mag je verwachten bij de hoeven en vacht van je paard. Bovendien ondersteunt silicium het kraakbeen, de gewrichtskapsels en de botaanmaak.
Biotine: verbetering hoeven op lange termijn
Biotine (oftewel vitamine B7) is een wateroplosbare vitamine, die een rol speelt in celgroei en de productie en stofwisseling van vetzuren. Het ondersteunt een aantal belangrijke processen in het lichaam. Zo helpt het bij het stabiliseren van de bloedsuikerspiegel en versterkt het haren en nagels bij mensen en hoeven en vacht bij paarden. Omdat biotine niet zelf aangemaakt wordt in het lichaam van zoogdieren, moeten zowel mensen als paarden deze vitamine via hun voedsel binnenkrijgen. In sommige granen en ruwvoerproducten zit van nature al veel biotine. Ook in krachtvoer zoals brok en muesli zit vaak al biotine.
Er is wetenschappelijk bewijs dat biotine een klein effect heeft op de groei en stevigheid van paardenhoeven. Om dat te bereiken moet je wel de volle dosis biotine geven, gedurende een lange periode. Studies laten zien dat het tussen de acht en tien maanden duurt voordat je effect ziet. Biotine stimuleert de aanmaak en groei van hoefhoorn, zo blijkt uit deze onderzoeken. De hoeven groeien duidelijk iets meer (zo’n 15%) en zijn ook harder. Het werkt beter voor jonge dieren dan voor oudere paarden. Als je stopt met het geven biotine, gaat ook de hoefkwaliteit vaak weer achteruit, zo bleek in een onderzoek dat zelfs zes jaar duurde. Ook zijn kleinere doses zijn minder effectief dan de volledige dosis van 15 a 20 mg per dag per paard.
Silicium doet meer
Silicium werkt niet alleen positief op hoeven en vacht, maar is ook goed voor de botaanmaak. Omdat de aanmaak van gewrichtsvloeistof gestimuleerd wordt, gaat een stijver paard al na enkele weken soepeler bewegen. Ook stimuleert silicium de aanmaak van glucosamine door het lichaam zelf. Studies naar de effectiviteit van silicium zijn positief. En niet alleen op huid en haar!
Met name langdurig gebruik geeft aantoonbare vermindering van stijfheid en gewrichtsproblemen en een verbeterde botkwaliteit zien. Een andere studie concludeerde dat het toevoegen van bio-opneembaar silicium de prestaties en de belastbaarheid van renpaarden verbetert en blessures kan voorkomen. Als er te weinig silicium in het dieet zit geeft dat een lagere immuniteit en heftigere ontstekingsreacties. Ook zorgt het bijvoeren van gehydrolyseerd silicium ervoor dat paarden minder zand opnemen en dus minder risico op zandkoliek lopen. Met bio-opneembaar bedoelen we de mate waarin de werkzame stoffen van een middel beschikbaar komen op de bedoelde plek in het lichaam. Dit wordt ook wel ‘biologische opneembaarheid’ genoemd.
Conclusie
Als je paard vooral een probleem heeft met zijn hoeven, afbrokkelen bijvoorbeeld, dan zijn zowel silicium als biotine goede producten. Houd er wel rekening mee dat het bij allebei even duurt voordat je de effecten kan zien. Wanneer je meer wilt doen dan alleen de hoefkwaliteit en –groei verbeteren, dan is silicium de betere keuze. Het heeft een veel bredere werking dan biotine en is ook goed voor vacht, immuunsysteem, pezen, banden en gewrichten. Bovendien kan het zand eten tegengaan.
Houd er tenslotte ook rekening mee dat regelmatige hoefzorg door een professional minstens zo belangrijk is voor de kwaliteit van de hoeven als de juiste voeding en supplementen!
Bronnen:
Barel, A., Calomme, M., Timchenko, A. et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on skin, nails and hair in women with photodamaged skin. Arch Dermatol Res 297, 147–153 (2005).
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16205932
Wickett, R.R., Kossmann, E., Barel, A. et al. Effect of oral intake of choline-stabilized orthosilicic acid on hair tensile strength and morphology in women with fine hair. Arch Dermatol Res 299, 499–505 (2007).https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17960402
Jurkić LM, Cepanec I, Pavelić SK, Pavelić K. Biological and therapeutic effects of ortho-silicic acid and some ortho-silicic acid-releasing compounds: New perspectives for therapy. Nutr Metab (Lond). 2013;10(1):2. Published 2013 Jan 8. doi:10.1186/1743-7075-10-2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3546016/
Buffa E, Van Den Berg SS, Verstraete FJ, Swart NG. 1992. Effect of dietary biotin supplement on equine hoof horn growth rate and hardness. https://beva.onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.2042-3306.1992.tb02879.x
Reilly JD, Cottrell DF, Martin RJ, Cuddeford DJ. 1998. Effect of supplementary dietary biotin on hoof growth and hoof growth rate in ponies: a controlled trial.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9932094
Geyer H, Schulze J.. Schweiz Arch Tierheilkd. 1994;136(4):137-49. The long-term influence of biotin supplementation on hoof horn quality in horses.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8202678