Paarden die gevoelig zijn voor suikers, zoals bijvoorbeeld paarden die snel dik worden, hoefbevangen zijn geweest of paarden die veel last hebben van zomereczeem, kunnen niet onbeperkt op de weide. Deze paarden worden daarom vaak op een paddock gehouden en krijgen hooi als ruwvoer met een mineralen- en vitaminebrokje. Dat is verstandig en gezond voor deze paarden. Maar je moet wel even goed opletten.

Vitamine E bij insuline-resistentie

In vers gras zit veel vitamine E, dus voor paarden die vele uren op het gras staan hoef je je geen zorgen te maken over vitamine E. Maar paarden die niet of nauwelijks gras kunnen eten, komen wel vaak vitamine E tekort. Daar komt bij dat paarden die gevoelig zijn voor suikers, ook meer vitamine E nodig hebben. Vitamine E draagt namelijk bij aan betere bloedsuiker controle bij mensen en dieren die insuline-resistent zijn. Daarnaast werkt het tegen oxidatieve stress in de cellen. Die ontstaat bij beweging en training, er ontstaan dan afvalstoffen en kleine beschadigingen in de spieren. Vitamine E is een zogenaamd antioxidant.

Vitamine E voor de weerstand

Vitamine E is belangrijk voor het immuunsysteem. Paarden die meer vitamine E verbruiken, zoals sportpaarden of paarden met een hogere suikergevoeligheid, zullen sneller door hun voorraadje vitamine E heen zijn. Ze kunnen dit niet zelf aanmaken, het moet uit de voeding komen. En als er te weinig vitamine E beschikbaar is, zal dat ook gevolgen hebben voor de weerstand van je paard.

Conclusie: Paard niet op gras? Vitamine E bijvoeren!

Paarden krijgen alleen uit vers gras vitamine E binnen. Paarden die niet op de wei staan kunnen daarom gemakkelijk een tekort ontwikkelen. Zeker als ze insuline-resistent zijn of veel arbeid verrichten. Als dit voor jouw paard geldt, geef dan een goed opneembare, voor paarden geschikte vorm van vitamine E Zorg daarbij voor de juiste dosering. Vitamine E is belangrijk voor de spieren, het zenuwstelsel, de stofwisseling en de weerstand van je paard.

Bronnen Patrick J. Manning, Wayne H.F. Sutherland, Robert J. Walker, Sheila M. Williams, Sylvia A. de Jong, Anne R. Ryalls, Elizabeth A. Berry. Effect of High-Dose Vitamin E on Insulin Resistance and Associated Parameters in Overweight Subjects. Diabetes Care Sep 2004, 27 (9) 2166-2171; DOI: 10.2337/diacare.27.9.2166
https://care.diabetesjournals.org/content/27/9/2166

Patrice Faure, Eliane Rossini, Jean Luc Lafond, Marie Jeanne Richard, Alain Favier, Serge Halimi. Vitamin E Improves the Free Radical Defense System Potential and Insulin Sensitivity of Rats Fed High Fructose Diets. The Journal of Nutrition, Volume 127, Issue 1, January 1997, Pages 103–107, https://doi.org/10.1093/jn/127.1.103

https://academic.oup.com/jn/article/127/1/103/4728767

Lewis ED, Meydani SN, Wu D. Regulatory role of vitamin E in the immune system and inflammation. IUBMB Life. 2019;71(4):487-494. doi:10.1002/iub.1976

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7011499/