Beweging is essentieel voor je hond. Het zorgt onder meer voor ontspanning, mentale gezondheid, een goed uithoudingsvermogen, souplesse en een gezonde spijsvertering.

Tip 1: Rust roest

Veel oudere honden krijgen last van wat gewrichtsslijtage en/of artrose. Dat hoort er vaak een beetje bij. Beweging is belangrijk om de gewrichten aan de gang te houden en verdere achteruitgang te voorkomen. Ga dus regelmatig aan de wandel met je oudere hond, maar overdrijf het niet. Liever een paar kortere wandelingen per dag, dan één hele lange. Ook grote belasting zoals veel springen en rennen moet je misschien een klein beetje beperken. Rustige beweging is het beste.

Tip 2: Pijnklachten verlichten

Artrose en artritis kunnen pijnklachten veroorzaken bij het bewegen, zeker bij het opstarten. Als je merkt dat je hond minder goed op gang komt, kun je hem ondersteunen met supplementen of medicatie. Een effectief plantaardig product tegen pijn en ontstekingen in de gewrichten komt van de kruidnagelplant. Daarin zitten zeer veel verschillende medicinale stoffen, die het natuurlijke ECS systeem ondersteunen, pijn stillen en ontstekingen remmen. Een extract van de kruidnagelplant is bewezen effectief bij gewrichtsklachten en helpt ook bij de mentale balans.

Tip 3: Duivelsklauw

Een andere plant die zeer effectief is bij het bestrijden van pijnlijke gewrichten is duivelsklauw. Het beste werken de bijwortels van duivelsklauw, zeker als ze ouder zijn dan twaalf jaar. Deze wortels bevatten namelijk zeer veel werkzame stoffen. Duivelsklauw werkt in combinatie met andere kruiden heel goed bij chronische bewegingsklachten. Niet alle werkingsmechanismen zijn al helemaal uitgezocht, maar er is wel een duidelijk positief effect van duivelsklauw in samengestelde supplementen. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat duivelsklauw goed combineert met kruiden zoals boswellia, wilg en heermoes. Duivelsklauw dempt niet alleen de pijn en ontstekingen, maar werkt bovendien goed tegen afvalstoffen die door het bewegen ontstaan. Deze kunnen zich als urinezuurkristalletjes in de gewrichten ophopen en ook dat leidt tot pijn bij het bewegen. Dankzij duivelsklauw worden de kristalletjes sneller opgelost en afgevoerd.

Tip 4: Gewrichtsvloeistof op peil

Om botten, pezen, kraakbeen en gewrichtsvloeistof op peil te houden is het mineraal silicium belangrijk. Niet alleen helpt het bij het aanmaken van kraakbeen, pezen, bindweefsel en zelfs botten, het is ook essentieel voor het synovium. Dat is de vloeistof die als smeermiddel tussen de gewrichten zit. Bij oudere honden neemt de aanmaak van dit smeermiddel af en ook dat kan tot pijn en stijfheid bij het bewegen leiden. Het is daarom goed om de aanmaak van gewrichtsvloeistof zoveel mogelijk te stimuleren door vloeibare silicium over het voer te geven.

Tip 5: Omega 3 uit zalmolie

Goede omega-3 vetzuren, met name DHA en EPA zijn voor veel lichaamsfuncties belangrijk. Onder meer voor een gezonde vacht. Maar wist je dat deze gezonde vetzuren ook zorgen voor een soepel bewegingsstelsel? Uit onderzoek is gebleken dat aanvulling van standard hondenvoer met bijvoorbeeld zalmolie gunstige resultaten heeft. Honden die extra Omega-3 vetzuren kregen speelden meer, kwamen gemakkelijker overeind, konden verder lopen en hadden minder pijn.

Conclusie: Wat werkt voor jouw hond?

Het is per individuele hond verschillend welk supplement of combinatie van supplementen je het beste kan gebruiken om hem te ondersteunen om in beweging te blijven. Kruiden en mineralen kunnen elkaars werking versterken. Het kan daarom effectief zijn om, in elk geval tijdelijk, meerdere supplementen tegelijkertijd te gebruiken. Neem gerust contact met ons op om te overleggen over de ideale combinatie voor jouw hond.

Bronnen

Amato, R.; Pacifico, E.; Lotito, D.; Iervolino, V.; Pierantoni, L.; Cortese, L.; Musco, N.; Lombardi, P.; Mastellone, V.; Pero, M.E. Effects of a Cannabinoid-Based Phytocomplex (Pain ReliefTM) on Chronic Pain in Osteoarthritic Dogs. Animals 2025, 15, 101. https://doi.org/10.3390/ani15010101 https://www.mdpi.com/2076-2615/15/1/101 A. Viljoen, Mncwangi, N., Vermaak, I. 2012. Anti-Inflammatory Iridoids of Botanical Origin. Current Medicinal Chemistry, Volume 19, Number 14. https://www.ingentaconnect.com/content/ben/cmc/2012/00000019/00000014/art00004 Nadia Musco, Giuseppe Vassalotti, Vincenzo Mastellone, Laura Cortese, Giorgia della Rocca, Maria Luce Molinari, Serena Calabrò, Raffaella Tudisco, Monica Isabella Cutrignelli, Pietro Lombardi. 2019. Effects of a nutritional supplement in dogs affected by osteoarthritis. Veterinary Medicine and Science. https://doi.org/10.1002/vms3.182 Brendler, T. From Bush Medicine to Modern Phytopharmaceutical: A Bibliographic Review of Devil’s Claw (Harpagophytum spp.). Pharmaceuticals 2021, 14, 726. https://doi.org/10.3390/ph14080726
Martin, Keith. (2007). The chemistry of silica and its potential health benefits. The journal of nutrition, health & aging. 11. 94-7. https://www.researchgate.net/publication/6392416_The_chemistry_of_silica_and_its_potential_health_benefits/citation/download Roush, James K., et al. "Multicenter veterinary practice assessment of the effects of omega-3 fatty acids on osteoarthritis in dogs." Journal of the American Veterinary Medical Association 236.1 (2010): 59-66. https://avmajournals.avma.org/view/journals/javma/236/1/javma.236.1.59.xml Carlisle, Carolina, et al. "The effects of omega-3 supplementation on the omega-3 Index and quality of life and pain scores in dogs." Animals 14.21 (2024): 3108. https://www.mdpi.com/2076-2615/14/21/3108