Wat is de geneeskrachtige werking van paardenbloem?
In het voorjaar staan veel weilanden vol met paardenbloemen. Een vrolijk gezicht, maar wist je dat deze plant ook krachtige geneeskrachtige eigenschappen heeft? De bladeren en wortels van paardenbloemen bevatten tannines en andere ‘bitterstoffen’ die gunstig zijn voor onder meer de spijsvertering en de leverfunctie. Bij mensen én bij paarden.
Paardenbloem
7 augustus '23 • 3 min leestijd
De paardenbloem (Taraxacum officinale) lijkt zo’n gewone plant en wordt zelfs vaak gezien als een onkruid, maar eigenlijk is het een heel bijzonder bloemetje. Zowel de bladeren als de wortel worden al eeuwen gebruikt vanwege hun geneeskrachtige werking.
Paardenbloem voor de spijsvertering
Paardenbloem geeft de vertering van je paard een echte boost. Bij een volwassen paard is het maagdarmstelsel zo’n 40 meter lang en heeft een inhoud van wel 200 liter! Dit enorme orgaan is cruciaal voor de gezondheid van een paard. Paardenbloem ondersteunt de werking van maag en darmen. Bovendien heeft het een stimulerende werking op de galfunctie. Mensen hebben een galblaas, waar de gal wordt geproduceerd die vetten afbreekt. Paarden hebben geen galblaas, de galfunctie wordt bij hen uitgevoerd door de darmen zelf. Het is dus extra belangrijk dat dit systeem goed werkt. Paardenbloem helpt daarbij. In onderzoeken bij mensen met spijsverteringsproblemen is bovendien verbetering van de stoelgang vastgesteld en verminderde pijn in de buik.
Paardenbloem verdrijft urinezuur
Paardenbloem helpt ook bij het afdrijven van urinezuur. Dat is een afvalproduct van de eiwitstofwisseling. Urinezuur wordt aangemaakt bij lichamelijke inspanning en bij stress. Normaalgesproken verlaat urinezuur via de nieren het lichaam, maar bij zware arbeid of veel stress kan overproductie van urinezuur ontstaan. Als er te veel van dit zuur in het bloed zit, zet het lichaam een deel om in kristalletjes, die zich in de gewrichten ophopen. Daar kunnen deze urinezuurkristallen met hun scherpe uitsteeksel pijn en stijfheid veroorzaken. Veel urinezuur in het bloed wordt bovendien gelinkt aan overgewicht en een slechte metabole functie. Ook is er een relatie met insulineresistentie en diabetes. Het is dus belangrijk voor paarden om urinezuur snel af te voeren, om te voorkomen dat ze stijf worden én om metabole aandoeningen zoals EMS, hoefbevangenheid en insulineresistentie voor te zijn. Paardenbloem ondersteunt het lichaam bij het afvoeren van urinezuur, waardoor uiteindelijk ook de bloedsuikerspiegel lager wordt.
Paardenbloem voor lever en nieren
Wetenschappelijk onderzoek heeft ook aangetoond dat paardenbloem een beschermende werking heeft voor nieren en lever. Zowel de lever als de nieren zijn verantwoordelijk voor het afvoeren van afvalstoffen uit het lichaam. Door paardenbloemextract te voeren is de lever beter bestand tegen toxische stoffen en kan dit orgaan eventueel al opgenomen afvalstoffen beter afvoeren. Leverschade wordt minder na het geven van een paardenbloem-extract. Ook de nierfunctie kan verbeteren dankzij paardenbloem. Nieren en lever kunnen toxische stoffen dus beter afvoeren met behulp van paardenbloem. Het lichaam wordt als het ware gereinigd.
Paardenbloem bijvoeren?
Wanneer je paard in de lente tussen de paardenbloemen staat, zal hij daar best wat van eten. Maar de rest van het jaar kan je af en toe een kuurtje met paardenbloemenextract geven. Het extract wordt niet alleen gemaakt van de bladeren, maar ook van de krachtige wortel van de paardenbloemplant. Omdat een extract vloeibaar is, wordt het bovendien heel gemakkelijk opgenomen in de darmen.
Bronnen:
Angela Villiger, Filippo Sala, Andy Suter, Veronika Butterweck. In vitro inhibitory potential of Cynara scolymus, Silybum marianum, Taraxacum officinale, and Peumus boldus on key enzymes relevant to metabolic syndrome. Phytomedicine, Volume 22, Issue 1. 2015.
https://doi.org/10.1016/j.phymed.2014.11.015
Fors, Maria, 2009. Herbs for horses. First cycle, G2E. Uppsala: SLU, Dept. of Animal Nutrition and Management.
https://stud.epsilon.slu.se/1454/7/fors_m_101007.pdf
Sheezan Rasool and Bharti Sharma. 2014. Taraxacum officinale: a high value less known medicinal plant. Centre for Biodiversity Studies, School of Biosciences and Biotechnology, BGSB University, Rajouri-185131, J & K, India.
Muhammad Gulfraz, Dawood Ahamd, Muhammad Sheeraz Ahmad, Rehmatullah Qureshi,
Raja Tahir Mahmood, Nyla Jabeen and Kashif Sarfraz Abbasi. 2014. Effect of leaf extracts of Taraxacum officinale on CCl4 induced Hepatotoxicity in rats, in vivo study. Pak. J. Pharm. Sci., Vol.27, No.4, July 2014, pp.825-829 825.
Pfingstgraf, I.O.; Taulescu, M.; Pop, R.M.; Orăsan, R.; Vlase, L.; Uifalean, A.; Todea, D.; Alexescu, T.; Toma, C.; Pârvu, A.E. Protective Effects of Taraxacum officinale L. (Dandelion) Root Extract in Experimental Acute on Chronic Liver Failure. Antioxidants 2021, 10, 504. https://doi.org/10.3390/antiox10040504
