Heeft silicium geven wel nut, als ik niet elke dag bij mijn jaarling ben?
Silicium is een belangrijk mineraal voor het opbouwen van botten, pezen, kraakbeen, banden en spieren. Zeker in de winter, als paarden weinig groen gras kunnen eten, is het verstandig om je paard een supplement van vloeibare silicium te geven. Dit is helemaal belangrijk wanneer je paard nog in de groei is. Maar veel mensen komen niet elke dag bij hun jonge paard in de opfok. Heeft het geven van silicium dan wel zin?
Mineralen
Silicium
Voeding
10 maart '22 • 2 min leestijd
Een jong paard heeft goede voeding en veel beweging nodig om groot en sterk te worden. Silicium is daarbij essentieel. Dit belangrijke mineraal draagt bij aan de collageenvorming en de botaanmaak. Vaak krijgen de opfokpaarden in de winter wel extra veulenbrok of ander aanvullend voer, maar het geven van vloeibaar silicium is nog niet overal een gewoonte.
Paar keer per week silicium is ook nuttig
Veel jonge paarden staan in de opfok en dat is niet altijd naast de deur voor hun eigenaren. Wij krijgen regelmatig de vraag of het wel zinvol is, om een jong paard silicium te geven als je bijvoorbeeld drie keer in de week op bezoek gaat. Het antwoord is: ‘Ja!’ Aanvulling van essentiële mineralen is altijd belangrijk en iets is beter dan niets. Natuurlijk zou het nog mooier zijn als degene die de paarden dagelijks controleert ook silicium geeft, maar dat is niet altijd mogelijk. Als je zelf een paar keer per week naar je jonge paard gaat, geef het supplement dan gewoon zelf. Let op: je hoeft dan geen dubbele dosis te geven. Een paardenlichaam kan maar een bepaalde hoeveelheid per dag opnemen. Wanneer je een paar keer per week silicium geeft, in plaats van elke dag, dan duurt het wat langer voordat je het effect merkt. Maar silicium ondersteunt ook dan de groei van het skelet van je paard. Daar heb je later alleen maar plezier van…
Gehydrolyseerd silicium is het beste opneembaar
Wanneer je silicium aan je jonge paard geeft, kies dan voor een goed opneembaar product. Veel supplementen met silicium zijn gemaakt van orthosiliciumzuur (ook wel siliciumzuur of kiezelzuur genoemd). Dat kun je op de verpakking wel zien. Orthosiliciumzuur is helaas slecht oplosbaar en komt maar in kleine hoeveelheden door de darmwand. De best opneembare vorm van silicium voor paarden is gehydrolyseerd silicium. Dit is een vloeibaar product, waarin het silicium verpakt is in piepkleine moleculen die door de darmwand passen. Gehydrolyseerd silicium bevat 15% siliciumdioxide, dat is de hoogste concentratie die momenteel technisch mogelijk is. Producten met kiezelzuur bevatten veel lagere concentraties, waardoor je er veel meer van moet geven en ze vaak veel duurder in het gebruik zijn.
Conclusie: Geef silicium voor de groei
Silicium is heel belangrijk om je jonge paard gezond en sterk te laten opgroeien, hem te helpen bij de aanmaak van collageen voor kraakbeen, pezen en banden en te ondersteunen bij de botvorming. Geef je jonge paard daarom silicium, ook als dat maar een paar keer per week lukt. Een supplement van gehydrolyseerd, vloeibaar silicium is het best opneembaar en meest effectief.
Bronnen
Ravin Jugdaohsingh, Simon HC Anderson, Katherine L Tucker, Hazel Elliott, Douglas P Kiel, Richard PH Thompson, Jonathan J Powell. Dietary silicon intake and absorption. The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 75, Issue 5, May 2002, Pages 887–893 https://academic.oup.com/ajcn/article/75/5/887/4689403
Sripanyakorn S, Jugdaohsingh R, Dissayabutr W, Anderson SH, Thompson RP, Powell JJ. The comparative absorption of silicon from different foods and food supplements. Br J Nutr. 2009;102(6):825-834. doi:10.1017/S0007114509311757
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2744664/
Martin, Keith. (2007). The chemistry of silica and its potential health benefits. The journal of nutrition, health & aging. 11. 94-7.
https://www.researchgate.net/publication/6392416_The_chemistry_of_silica_and_its_potential_health_benefits/citation/download