Wat is de functie van magnesium bij honden? Het advies- en informatieplatform voor alle paarden en hondenliefhebbers.

Magnesium speelt een belangrijke rol bij veel lichaamsfuncties. Een tekort aan magnesium kan leiden tot een te hoge spierspanning, stijfheid, hyperactiviteit en stress. Een magnesiumtekort bij honden kun je herkennen aan een aantal verschillende symptomen. Soms zijn deze aanwijzingen voor een magnesiumtekort nogal subtiel en vallen ze in de categorie ‘vage klachten’.

Symptomen van een magnesiumtekort

Een magnesiumtekort bij je hond is te herkennen aan:

Vermoeidheid en lusteloosheid
Spierzwakte, stijfheid of harde spieren
Hyperactiviteit
Stress, angst of nervositeit
Moeilijk rust vinden, slecht concentratievermogen
Lage hartslag
Lage bloeddruk
Misselijkheid of zelfs braken
Minder diepe en/of langzamere ademhaling
Slechte weerstand
Minder goede suikerstofwisseling / insulinerespons

Dagelijkse behoefte magnesium

Honden hebben dagelijks ongeveer 1-2 ml vloeibare magnesium per lichaamsgewicht van 5 kilo nodig. Magnesium wordt (deels) opgenomen uit het dagelijkse voedsel en kan als supplement in verschillende vormen worden toegediend, zoals magnesiumcitraat of magnesiumchelaat. Organische verbindingen zoals chelaat zijn het best opneembaar voor je hond, zeker als je kiest voor een vloeibaar supplement. Een tekort aan magnesium is negatief voor je hond, een lichte overmaat aan magnesium is geen probleem en wordt gewoon weer uitgeplast. Alleen als je echt een grote overdosis zou geven kan een hond problemen, zoals hartritmestoornissen, krijgen.

Voeding met magnesium

Een deel van de dagelijkse behoefte aan magnesium van je hond, wordt geleverd vanuit zijn voeding. Een gezond en gebalanceerd dieet is daarom belangrijk. Voedingsmiddelen die rijk zijn aan magnesium zijn bijvoorbeeld:

Vis
Orgaanvlees
Bonen
Volkoren granen inclusief rijst
Groene bladgroenten

Als je hond niet genoeg magnesium uit zijn voeding haalt en je bijvoorbeeld merkt dat zijn spieren stijf zijn of als je hond gestrest gedrag vertoont, dan kun je overwegen om hem een speciaal magnesiumsupplement voor honden te geven bij zijn dagelijkse voeding.

Magnesiumsupplement

Het is belangrijk dat een magnesiumsupplement voor je hond goed opneembaar is. Als het mineraal niet terechtkomt op de plek in het hondenlichaam waar het zijn werk moet doen, is een supplement weggegooid geld. Kies daarom voor magnesiumchelaat, liefst in vloeibare vorm. Het woord ‘chelaat’ betekent dat de magnesium gebonden is aan een eiwit. Het lichaam behandelt een chelaat net zo als een eiwit en neemt het makkelijker op. Er is dan ook geen sprake van concurrentie met andere mineralen zoals calcium. Als je de best opneembare vorm wilt hebben, kies dan voor vloeibaar magnesiumchelaat in plaats van een poeder. Een vloeibaar supplement kan direct door de darmwand, zonder eerst opgelost te hoeven worden. Een andere vorm van magnesium, magnesiumcitraat, is ook vrij goed opneembaar en wordt vaak als ingrediënt van supplementen voor honden gebruikt. Een nadeel van citraat is dat deze magnesiumsoort dezelfde opnameroute aflegt als calcium. Als je magnesiumcitraat voert, moet je dus goed opletten dat de verhoudingen kloppen met die van de andere mineralen in het dieet van je hond.

B-vitamines, tryptofaan en zink

Sommige supplementen bevatten niet alleen magnesium maar ook wat extra toevoegingen. Bijvoorbeeld B-vitamines of het aminozuur tryptofaan. Dit kan een mooie versterking van je supplement opleveren. Vitamine B2 zorgt er bijvoorbeeld voor dat magnesium nóg beter wordt opgenomen. Een supplement met vitamine B2, B6, B12 én magnesium is goed in te zetten voor de spieren en dus uitstekend geschikt voor honden die veel bewegen en sporten. Tryptofaan is een essentieel aminozuur, dat belangrijk is bij de regulering van humeur, slaap, stress, concentratie en angst. Tryptofaan helpt je hond om spanning af te voeren en zich beter te concentreren en is dus ook een mooie toevoeging in een supplement.

Conclusie: Magnesium is goed voor je hond

Het mineraal magnesium is essentieel voor een heel aantal lichaamsprocessen van je hond. Magnesium helpt om de spieren soepel te houden en ondersteunt het zenuwstelsel. Ook zorgt dit mineraal voor herstel na fysieke inspanning en helpt het bij het behoud van sterke botten. Daarnaast maakt magnesium je hond minder stressgevoelig. Oudere honden, sporthonden en drachtige of zogende teven verbruiken meer magnesium en hebben sneller kans op een magnesiumtekort. De best opneembare vorm van magnesium is een vloeibaar supplement van magnesiumchelaat. Zowel B-vitamines als het aminozuur tryptofaan zijn uitstekende aanvullingen in een magnesiumsupplement voor je hond.