Het verschil tussen artrose en artritis

Artrose en artritis zijn pijnlijke aandoeningen aan de gewrichten. Niet alleen mensen, maar ook honden en paarden kunnen last krijgen van deze klachten. De twee termen worden vaak door elkaar gebruikt, maar artrose en artritis zijn zeker niet hetzelfde. Dat betekent dat er ook verschillende manieren zijn waarop je het beste met deze gewrichtsaandoeningen om kan gaan.

Het verschil tussen artrose en artritis is kortgezegd dat artrose te maken heeft met slijtage en artritis met ontstekingen en de weerstand. Bij artrose is er sprake van het slijtage van het kraakbeen dat de gewrichten en botten bedekt. Bij artritis is het gewricht of het gewrichtskapsel ontstoken. Wel kan artritis uiteindelijk tot artrose lijden en andersom

Wat is artrose?

Artrose is een aandoening waarbij het kraakbeen in de gewrichten is beschadigd. Dit kraakbeen kan slijten door bijvoorbeeld blessures of door zware belasting, zeker als die belasting zich veel herhaalt. Kraakbeen herstelt maar heel moeilijk. Als het kraakbeen te dun wordt zullen de botten, die bij het gewricht samenkomen, met elkaar in contact komen. De dempende stootkussens van kraakbeen zijn dan namelijk weggesleten. Pijnklachten, zwelling en stijfheid zijn het gevolg.

Wat is artritis?

Artritis wordt ook wel reumatoïde artritis genoemd. Hierbij worden de pijnklachten veroorzaakt door een ontsteking aan het gewrichtskapsel. De plek rondom het gewricht, bijvoorbeeld een knie, kogel of enkel, wordt dan warm, dik en (bij mensen) rood. Artritis wordt niet veroorzaakt door slijtage, maar is eigenlijk een auto-immuunziekte.

Relatie tussen artritis en artrose

Hoewel artritis en artrose dus niet hetzelfde zijn, kan het een wel tot het ander leiden. Artritis veroorzaakt ontstekingen, die tot slijtage kunnen leiden en dus tot artrose. Andersom kan ook de slijtage door artrose een ontsteking veroorzaken. Regelmatig gaan de twee gewrichtsaandoeningen dus hand in hand.

Artrose voorkomen

Om slijtage door artrose te voorkomen bij mens, hond en paard, zijn een gezond gewicht en gepaste beweging het belangrijkste. Overgewicht zorgt voor te veel druk op de gewrichten. Goede beweging en training is niet te zwaar of te repetitief, maar ook niet te licht. Voor paarden is veel vrije beweging erg belangrijk. Ook is het belangrijk dat de bouwstoffen voor het kraakbeen in voldoende mate in de voeding zitten. Zo is het mineraal silicium, dat de lichaamseigen aanmaak van glucosamine stimuleert, essentieel voor de gewrichten. Glucosamine is namelijk de bouwsteen voor gezond kraakbeen en gezond collageen. Ook de botgroei en de aanmaak van gewrichtsvloeistof is deels afhankelijk van het mineraal silicium. Wanneer je paard of hond een siliciumtekort heeft, zullen de gewrichten en het kraakbeen dus minder sterk en soepel zijn. Ook magnesium is een belangrijk mineraal voor de gewrichten.

Artritis voorkomen

Om artritis zoveel mogelijk te voorkomen zijn een gezond immuunsysteem, gezonde voeding en voldoende beweging belangrijk. Een gezond voedingspatroon werkt namelijk ontstekingsremmend. Dat geldt zeker voor gezonde vetzuren, zoals Omega 3 vetzuren die bijvoorbeeld in zalmolie zitten.

Ondersteunen bij artrose

Als je hond of paard al artrose heeft, is het belangrijk dat hij regelmatig blijft bewegen en voldoende silicium binnenkrijgt. Zo blijft het kraakbeen gezond en wordt verdere afbraak voorkomen.

Ondersteunen bij artritis

Reumatoïde artritis is tegenwoordig goed te behandelen maar niet helemaal te genezen. Belangrijk is dat de ontsteking van de gewrichten bestreden wordt. Je dierenarts kan daar medicatie voor voorschrijven. Goede natuurlijke producten die ontstekingsremmend en pijnstillend werken zijn: zwarte komijn, cannabinoïden uit kruidnagel en een kruidenextract met daarin onder meer boswellia en kurkuma. Het is goed en veilig om te blijven bewegen bij artritis, zelfs als het gewricht wat dik of warm is. Lichte beweging kan helpen om pijn en stijfheid te voorkomen en verminderen. Door regelmatig te bewegen houd je de spieren namelijk in conditie en die zorgen ervoor dat de gewrichten ontlast worden.

Conclusie

Artrose en artritis zijn dus niet hetzelfde, maar komen soms wel samen voor. Belangrijk is een gezond voedingspatroon, de juiste mineralen en supplementen en gezonde beweging. Daarmee houd je je hond of paard het langste fit en in beweging.