Tryptofaan is een essentieel aminozuur, dat betekent dat het paard deze niet zelf kan aanmaken en dient binnen te krijgen via voeding. Tryptofaan is o.a. belangrijk voor de aanmaak van het stofje 5-HTP, welke betrokken is bij de aanmaak van melatonine en serotonine.
L-Tryptofaan
Aminozuur
Tryptofaan wordt bij paarden vaak gecombineerd met magnesium. Doordat tryptofaan belangrijk is voor de aanmaak van o.a. melatonine is het belangrijk voor rust en het wegnemen van nervositeit. Wetenschappelijke bronnen geven geen uitsluitsel of tryptofaan daadwerkelijk bijdraagt aan meer innerlijke rust bij paarden. Wel geven paardeneigenaren aan dat zij daadwerkelijk verschil zien bij het gebruik van supplementen waarin tryptofaan zit.